Gáspár Gergő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.07 km
26:51 05:18 p/km Normál futás |
23
5.12 km
27:26 05:21 p/km Normál futás |
25. hét
10.19 km
0:54:17 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.35 km
27:18 05:06 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
5.35 km
0:27:18 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.54 km | 1:21:35 |
5.35 km |
0:27:26 |
| Összesen | 3 | 15.54 km | 1:21:35 |
5.35 km | 0:27:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 32.21 km | 2:51:37 |
5.35 km |
0:27:26 |
| Összesen | 7 | 32.21 km | 2:51:37 |
5.350 km | 0:27:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
